La microbiota vaginal es una gran desconocida que juega un papel fundamental en nuestro organismo contra bacterias e infecciones y te contamos cómo cuidarla y equilibrarla.

La copa menstrual es una alternativa increíble a los tampones y las molestas compresas, pero ¿sabes cómo elegirla, ponerla, limpiarla y mantenerla? ¡Te lo contamos todo!

Cuidar nuestra zona íntima con una correcta higiene es de suma importancia para evitar la sequedad y otras afecciones. Descubre cómo y con qué productos.

Conoce las causas y descubre los tratamientos que existen para combatir la cistitis y la vaginitis; problemas recurrentes en muchas mujeres.

La sequedad vaginal es un problema común que muchas mujeres experimentan en algún momento de su vida y, desde Yo Elijo Cuidarme, te damos todas los consejos y claves para descubrir y saber si lo sufres y qué hacer para evitarlo aplicando una serie de hábitos.