Etiqueta: articulaciones
Cuida tus articulaciones durante la temporada de esquí
Tanto el esquí como el snow son deportes extremos por diferentes motivos, y todos ellos afectan a tus articulaciones¿Cómo pueden las mujeres cuidar sus articulaciones a través de la nutrición?
Debido a los cambios hormonales, las mujeres sufren más problemas articulares, ¿cómo prevenirlo a través de la alimentación?6 ejercicios para entrenar tus aductores
Ejercitar los aductores es una parte esencial en la práctica deportiva, tanto si has tenido lesiones como si no, y aquí tienes estos 6 ejercicios para hacerlo desde casa y sin máquinas.Tendinitis cubital posterior, síntomas y tratamientos
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Te explicamos qué es la periostitis tibial, la inflamación de la membrana que cubre la tibia, hueso interior de la parte inferior de la pierna.Dolor muscular y articular: masajes y tratamientos que funcionan
¿Tienes dolor muscular o articular? Los aceites esenciales, las cremas o la aplicación de frío y calor te ayudarán a reducir las molestias.¿Cómo fortalecer el tendón de Aquiles y tratar la tendinitis Aquilea?
Tanto si tienes una lesión en el tendón de Aquiles, como si lo que quieres es prevenirla, aquí te presentamos estos sencillos ejercicios. ¡Anímate, puedes hacerlos en casa!¿Qué es Tendoactive y cómo actúa frente a las lesiones de tendón?
Un buen complemento alimentario como Tendoactive puede mejorar tu recuperación tras sufrir una lesión de tendón¿Cómo cuidar tus articulaciones a partir de los 40 años y tener una vida activa?
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