Llevar un estilo de vida saludable no solo consiste en comer de forma sana y equilibrada, que por supuesto, ¡es fundamental! También se basa en realizar ejercicio físico de forma regular. La última guía de alimentación saludable publicada por la SENC (Sociedad Española de Nutrición Comunitaria) incluye la actividad física ...

Pocas palabras se me ocurren más antipáticas que celulitis. Es leer o escuchar dicha palabra y recorrernos un escalofrío por la espalda. Especialmente si somos mujeres, ya que, para nuestra mala suerte, tenemos más papeletas en la tómbola de la piel de naranja. Tener la piel más “fina y delicada” ...

Se ha hablado y escrito muchísimo sobre la celulitis. Es ahora cuando las revistas más chic y los blogs de belleza más glamurosos nos empiezan a recordar una vez más qué, 9 de cada 10 mujeres sufrimos celulitis. Así que, antes de deprimirnos y lamentarnos por no ser una de ...