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Ponerse a plan: las 4 preguntas más comunes – Laura Rojas
Laura Rojas, nutricionista dietista, contesta a las 4 preguntas más comunes antes de ponerse a plan de dieta y adelgazamiento, ¡Obtén las claves básicas!Consejos de nutrición; ¿cómo sobrevivir a la vuelta de las vacaciones?
Nuestra Coach experta te da 5 consejos de nutrición y alimentación para darte ese pequeño empujón que a veces falta para lanzarnos a probar nuevos hábitos.¿Qué diferencia hay entre el hambre y el apetito? ¿Cómo controlarlo?
No es lo mismo tener hambre que apetito y la dietista nutricionista, Laura Rojas, nos explica las diferencias entre hambre y apetito y cómo controlarlos.¡Empieza a perder peso con el Plan Recupera tu Figura!
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