Etiqueta: control de peso
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Comer un poco menos, ¿tiene beneficios? ¿Alarga la vida?
Muchos expertos indican que comer un poco menos conlleva varios beneficios, alarga la esperanza de vida y combate en envejecimiento. ¿Es cierto? ¡Te lo contamos! -
¿Dormir adelgaza y hacerlo poco engorda?
Se escucha mucho decir que dormir adelgaza a la vez que, hacerlo poco, engorda pero ¿cuál es la verdadera relación entre el sueño y el peso? -
La dieta Dash, una fuerte competencia a la dieta Mediterránea
Adelgazar poco a poco y sin esfuerzo puede conseguirse gracias a la dieta Dash, una fuerte competidora de la dieta más sana: la mediterránea. -
Diabetes, ¿qué es, cuáles son sus síntomas y qué alimentación seguir?
¿Sabías que la alimentación en la diabetes es sumamente importante? Te contamos todo sobre esta enfermedad, sus síntomas y cómo controlarla. -
Dieta Keto o cetogénica, ¿es realmente saludable?
Podríamos decir que, la dieta Keto o cetogénica, se ha convertido casi en una moda, una alternativa fácil para bajar los kilos de más, pero ¿en qué consiste? ¿Qué alimentos puedes comer? Y, lo más importante, ¿es saludable y segura? ¡Te lo contamos todo! -
¿Son realmente milagrosas las dietas milagro?
Las dietas milagro siguen estando de moda porque muchos no entienden las consecuencias de hacerlas y su conocido efecto rebote. Veamos los tipos de dietas milagrosas que hay y en qué se basan. -
¿Cómo evitar el sobrepeso durante el confinamiento?
La cuarentena por el COVID-19 puede llevarnos a sentir lo que se conoce como 'hambre emocional' y coger sobrepeso. ¡Sigue estos consejos durante el confinamiento! -
¡Tú también puedes perder peso sin morir en el intento!
Si entre tus objetivos está bajar esos kilos de más, con unos buenos consejos y Forté Pharma puedes conseguirlo. ¡Entra y te explico cómo lograrlo fácilmente! -
Receta de tarta de zanahoria para acelerar tu metabolismo
Acelerar el metabolismo es crucial para bajar de peso y, con esta receta de tarta de zanahoria (carrot cake), te será mucho más fácil. ¿Te animas a probarla? -
Una receta llena de energía: ¡crepes de plátano y avena!
¿Estás buscando una receta saludable que te aporte energía, te sacie y no engorde? ¡Tienes que probar nuestras crepes de plátano y avena!
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