Descubre qué es el colágeno, cuáles son sus beneficios y cómo reponer y mantener los niveles adecuados en nuestro cuerpo.

Aún no hemos encontrado la fuente de la juventud, pero la cosmética antiedad ayuda mucho. ¡Conoce los mejores tratamientos contra el envejecimiento!

El retinol es el perfecto aliado en nuestra lucha contra los signos de la vejez en la piel. ¡Descubre qué es, cómo funciona y sus efectos secundarios!

Te contamos qué es, los beneficios y cómo hacerte una mascarilla cosmética facial, para mejorar tu aspecto y belleza de la cara, ¡instantáneamente!

Usar crema de noche es algo que es ocasiones obviamos, pero hacerlo con constancia ofrece resultados excelentes para nuestra piel.

El colágeno es un elemento esencial para nuestra piel y nuestras articulaciones. Pero, ¿cuánto sabes de él? ¿Realmente es imprescindible? ¡No te pierdas estas curiosidades sobre él!

Tonifica, da forma y elimina la flacidez con estos prácticos ejercicios para brazos que puedes hacer desde casa. Que el frío y la lluvia no nos impidan seguir con nuestro entrenamiento personal, porque YoElijoCuidarme.

Con los años la piel pierde elasticidad y consistencia, es un proceso natural causado por la perdida de colágeno, ¡pero hoy te explico mis tres trucos infalibles!

Nuestra Coach de belleza nos descubre los secretos mejor guardados de algunos famosos: el Face Pilates. ¡Toma nota de todos sus beneficios.

Nuestra Coach experta te explica lo que sucede con la piel al llegar a la menopausia y te da algunos trucos para combatir el envejecimiento cutáneo.