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Dieta japonesa para adelgazar, ¡sencilla y efectiva!
¿Cansado de probar dietas sin éxito? Un menú semanal basado en la dieta japonesa tradicional te ayudará a adelgazar y perder peso, ¡descubre cómo lograrlo!Ortorexia y vigorexia, ¿qué son estos trastornos de la conducta alimentaria?
Te contamos que son la ortorexia y la vigorexia, dos trastornos de la conducta alimentaria, y las diferencias que existen entre ambas.La dieta paleo o paleodieta, una mirada al pasado
Te hablamos de un modo de alimentación de moda, la dieta paleo. ¿Has escuchado hablar de la paleodieta? ¡Te contamos toda la verdad!Dieta del grupo sanguíneo, ¿sabes qué es y si es efectiva?
La dieta del grupo sanguíneo promete ser efectiva por basarse en las necesidades personales de cada persona pero ¿quieres saber más y si realmente funciona?Síndrome del intestino irritable, ¿qué dieta seguir para aliviarlo?
Conoce los síntomas del síndrome del intestino irritable, un trastorno digestivo, y su tratamiento a través de la dieta adecuada.La dieta Dash, una fuerte competencia a la dieta Mediterránea
Adelgazar poco a poco y sin esfuerzo puede conseguirse gracias a la dieta Dash, una fuerte competidora de la dieta más sana: la mediterránea.Dieta para SIBO, ¡descubre cómo alimentarte!
Seguir un menú de alimentación específico y mantener una dieta especialmente diseñada para el SIBO puede aliviar síntomas y mejorar nuestra salud y estado de ánimo. ¡Descubre cómo lograrlo y sentirte mejor!Dieta Keto o cetogénica, ¿es realmente saludable?
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Las dietas milagro siguen estando de moda porque muchos no entienden las consecuencias de hacerlas y su conocido efecto rebote. Veamos los tipos de dietas milagrosas que hay y en qué se basan.Ayuno intermitente, ¿qué es y cómo hacerlo?
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