El Batch Cooking es una tendencia de alimentación semanal, en base a una dieta o menú de recetas semanal organizado, preparado y distribuido con antelación.

Si necesitas un tentempié para tus excursiones o un extra de energía para tu día a día, este muesli casero en forma de barritas es justo lo que buscas.

¿Estás cansado de coger kilos de más en Navidades? Pues con esta receta de nuestro tronco navideño light, ¡disfruta sin remordimientos!

¿Hay algo más relajante que un poco de chocolate? Prueba esta receta de bombones almendrados de nuestras Fit Happy Sisters, ¡de lo más saludable!

El pollo al limón es un plato que encanta pero, normalmente, se sirve frito: grasa innecesaria. ¿Quieres una versión más saludable? ¡Aquí tienes la receta!