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Home›Posts Tagged "recetas"

Etiqueta: recetas

  • Recetas con verduras originales, ¡come saludable y disfruta a la vez!

    5 recetas originales para comer verduras sin aburrirse

    ¿Te aburres al comer vegetales y ensaladas? Pues con estas originales y sanas recetas de verduras, aptas también para niños, dirás adiós al aburrimiento. ¡Te encantarán!
    Nutrición
    17 junio 2021
    by Equipo Yo Elijo Cuidarme
  • Poke Bowl: exótico, sano y más sencillo de lo que crees

    Poke Bowl: un plato exótico, completo, sano y más sencillo de lo que crees

    Los platos exóticos cada vez nos atraen más, especialmente si son tan sanos y sencillos como este. ¿Te animas a probar esta receta del Poke Bowl?
    Nutrición
    10 junio 2021
    by Equipo Yo Elijo Cuidarme
  • ¿Conoces el efecto del cocinado en los alimentos? ¡Descúbrelo!

    ¿Cómo afecta el cocinado a los alimentos?

    El cocinado de los alimentos tiene un efecto en su valor nutricional, pudiéndolo mejorar o empeorar. ¡Descubre cuál es la mejor forma de cocinar tus platos!
    Nutrición
    27 mayo 2021
    by Equipo Yo Elijo Cuidarme
  • Recetas dulces saludables, ¡date un capricho sin remordimientos!

    Date un capricho sin remordimientos con estas recetas dulces

    ¿A quién no le gusta algo dulce de vez en cuando? Con estas recetas dulces saludables podrás darte el capricho sin miedo a ver subir la báscula.
    Nutrición
    2 marzo 2021
    by Equipo Yo Elijo Cuidarme
  • Batch Cooking, ¿qué es y cómo ponerlo en práctica?

    Batch Cooking, ¡una nueva forma de alimentarse!

    El Batch Cooking es una tendencia de alimentación semanal, en base a una dieta o menú de recetas semanal organizado, preparado y distribuido con antelación.
    Nutrición
    15 septiembre 2020
    by Equipo Yo Elijo Cuidarme
  • Receta de barritas energéticas, ¡date un chute de energía!

    Cárgate las pilas con estas barritas energéticas, ¡porque el tamaño no importa!

    Si necesitas un tentempié para tus excursiones o un extra de energía para tu día a día, este muesli casero en forma de barritas es justo lo que buscas.
    Nutrición
    30 diciembre 2019
    by Equipo Yo Elijo Cuidarme
  • Receta del tronco de Navidad, ¡para disfrutar sin engordar!

    Disfruta del chocolate con nuestro tronco de Navidad light

    ¿Estás cansado de coger kilos de más en Navidades? Pues con esta receta de nuestro tronco navideño light, ¡disfruta sin remordimientos!
    Nutrición
    18 diciembre 2019
    by Equipo Yo Elijo Cuidarme
  • ¡Di adiós al estrés con esta receta de bombones almendrados!

    ¡Di adiós al estrés con esta receta de bombones almendrados!

    ¿Hay algo más relajante que un poco de chocolate? Prueba esta receta de bombones almendrados de nuestras Fit Happy Sisters, ¡de lo más saludable!
    Nutrición
    4 diciembre 2019
    by Equipo Yo Elijo Cuidarme
  • Pollo al limón; receta de un plato sencillo, delicioso y saludable

    Pollo al limón, la receta de las tres S: sano, sabroso y sencillo

    El pollo al limón es un plato que encanta pero, normalmente, se sirve frito: grasa innecesaria. ¿Quieres una versión más saludable? ¡Aquí tienes la receta!
    Nutrición
    20 noviembre 2019
    by Equipo Yo Elijo Cuidarme
  • ¡Consigue altos niveles de calcio sin tomar lácteos (leche)! ¡Si es posible!

    Consigue niveles adecuados de calcio… ¡sin lácteos!

    ¿Son los lácteos (leche) imprescindibles e insustituibles para obtener suficiente calcio para nuestros huesos y prevenir la osteoporosis? ¡Por supuesto que no!
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    31 octubre 2017
    by Marián García

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