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¿Es la vitamina D la solución para evitar el contagio de covid-19?
Te contamos la relación entre la covid-19 y vitamina D, la vitamina del sol. Descubre toda su importancia para fortalecer el sistema inmune y combatir el coronavirus.¡Dale vitamina C a tu cuerpo para sentirte estupendo!
La vitamina C es esencial para nuestro cuerpo por estas 6 razones y te contamos cómo aumentar tus reservas de vitamina C rápidamente.¡Descubre el efecto de la vitamina D y el Omega 3 contra el Alzheimer!
Se han comprobado los efectos positivos de los compuestos naturales de la vitamina D y el Omega 3 contra la enfermedad del Alzhéimer. ¿Quieres saber cómo ayudan?Vitamina D, ¿cómo obtenerla de alimentos, del sol y de los suplementos?
La vitamina D es esencial pues cumple muchas funciones importantes. ¡Descubre cómo mantener sus niveles correctos de alimentos, sol o suplementos!Nutrición: ¿Qué alimentos fortalecen el sistema inmune?
Consumir alimentos, en base a una dieta equilibrada, refuerza el sistema inmunológico y protege nuestro cuerpo de bacterias, virus y otros organismos patógenos. ¡Sigue estos consejos de nutrición!¿Qué vitaminas y minerales ayudan a reforzar las defensas?
Te detallamos qué vitaminas y minerales (micronutrientes) ayudan a fortalecer el sistema inmunitario y las defensas de nuestro cuerpo en cualquier edad.¿Cómo saber si tienes falta de vitaminas?
¿Cómo saber si tienes falta de vitaminas? Nuestra Coach nutricional, Laura Rojas, te explica las causas, los síntomas y cómo prevenirlo. ¡Además te da gratis un menú mensual para recargarte y evitar la carencia de vitaminas!Mitos y verdades sobre las vitaminas
Nuestra Coach en Nutrición te desvela los muchos mitos y leyendas que hay sobre las vitaminas, así como toda la verdad. ¡Toma nota y que no te engañen!
Yo Elijo Cuidarme es la plataforma de autocuidado creada por el Laboratorio Reig Jofre donde encontrarás información y consejos prácticos para cambiar de hábitos y llevar un estilo de vida saludable.
