Author: Equipo Yo Elijo Cuidarme
-
¿Cómo organizar tu nevera y aprovechar al máximo los alimentos?
Organizar nuestra nevera es un aspecto que a veces damos por sentado, pero ¿sabías que la buena conservación de los ... -
Dieta para SIBO, ¡descubre cómo alimentarte!
Seguir un menú de alimentación específico y mantener una dieta especialmente diseñada para el SIBO puede aliviar síntomas y mejorar ... -
Dieta para ovarios poliquísticos, ¿qué puedes y no comer?
Minimizar los síntomas del Síndrome de Ovarios Poliquísticos es posible siguiendo una dieta de alimentación especial para SOP, ¡descubre qué ... -
¿Qué puedo y qué no puedo comer durante el embarazo?
Si cuidar nuestra alimentación es un imprescindible, aún lo es más si estás embarazada. ¡Descubre qué alimentos están permitidos comer ... -
¿Cómo reducir la contaminación dentro de casa?
Aunque nos sentimos seguros en nuestro hogar, la contaminación dentro de casa es peligrosa y está presente donde menos lo ... -
¡Di adiós a las piernas cansadas con estos 7 consejos!
Las piernas cansadas es un mal común que afecta a gran parte de la población, ¿cuáles son los síntomas y ... -
¡Únete a la campaña de los lunes sin carne!
¿Has escuchado hablar del movimiento internacional Meat Free Mondays o Lunes Sin Carne en España? Es una campaña que promueve ... -
¿Qué es exactamente la intolerancia al sorbitol y a la fructosa?
Desde Yo Elijo Cuidarme te contamos todo sobre la intolerancia a la fructosa y el sorbitol, qué es, qué síntomas ... -
Adiós a los tampones y compresas; ¡Hola a la copa menstrual!
La copa menstrual es una alternativa increíble a los tampones y las molestas compresas, pero ¿sabes cómo elegirla, ponerla, limpiarla ... -
Problemas bucodentales más comunes, ¿Cómo solucionarlos?
Gingivitis, caries o periodontitis son algunos de los problemas bucodentales que más afectan a un gran número de personas. ¿Tienen ...
Yo Elijo Cuidarme es la plataforma de autocuidado creada por el Laboratorio Reig Jofre donde encontrarás información y consejos prácticos para cambiar de hábitos y llevar un estilo de vida saludable.
Dirección postal: Avenida de les Flors, s/n, 08970 Sant Joan Despí, Barcelona (España)
