Saber cómo cuidar nuestra microbiota, la flora intestinal, y su función, con una buena alimentación y hábitos, es fundamental para nuestro cuerpo.

Descubre qué son los antioxidantes, qué tipos que existen, tanto orales como para la piel, cuáles son los mejores y para qué sirve cada uno.

Cada vez más gente toma suplementos alimenticios y te contamos en qué se diferencian de los medicamentos, cuáles son los más consumidos y sus propiedades.

El zinc, presente en multitud de alimentos y uno de los principales oligoelementos de nuestro organismo, tiene multitud de propiedades y beneficios para nuestra salud.

Descubre qué es el colágeno, cuáles son sus beneficios y cómo reponer y mantener los niveles adecuados en nuestro cuerpo.

La alimentación y la inmunidad frente a los virus están muy relacionadas y los probióticos juegan un papel fundamental en este asunto. ¡Descubre cómo!

Si quieres mantener tu flora intestinal saludable y a la diarrea a raya, tienes que descubrir el papel fundamental de los probióticos

Se han comprobado los efectos positivos de los compuestos naturales de la vitamina D y el Omega 3 contra la enfermedad del Alzhéimer. ¿Quieres saber cómo ayudan?

Si la alimentación es importante siempre, al sufrir anemia, se debe contar con una dieta adecuada que nos aporte los alimentos y nutrientes necesarios, ¿cómo lograrlo?

Aún no hemos encontrado la fuente de la juventud, pero la cosmética antiedad ayuda mucho. ¡Conoce los mejores tratamientos contra el envejecimiento!