Etiqueta: alimentos
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Ortorexia y vigorexia, ¿qué son estos trastornos de la conducta alimentaria?
Te contamos que son la ortorexia y la vigorexia, dos trastornos de la conducta alimentaria, y las diferencias que existen entre ambas. -
La dieta paleo o paleodieta, una mirada al pasado
Te hablamos de un modo de alimentación de moda, la dieta paleo. ¿Has escuchado hablar de la paleodieta? ¡Te contamos toda la verdad! -
¿Quieres saber los antioxidantes que contienen los alimentos? ¡Fíjate en su color!
Aprende cómo saber qué antioxidantes (y sus beneficios) contienen los alimentos con tan solo mirar su color, ¡te explicamos una técnica muy fácil! -
La dieta blanda, ¿qué es y qué alimentos utiliza?
Te explicamos qué es la dieta blanda, qué alimentos incluye, para qué situaciones y problemas gastrointestinales es útil y un menú de ejemplo. -
¿Qué es la acrilamida que contienen muchos alimentos?
Te contamos qué es la acrilamida, qué alimentos la contienen, como el pan o el café, cómo afecta a nuestra salud y cómo evitarla con sencillos consejos. -
Alimentos procesados y ultraprocesados, ¿son saludables?
Te explicamos la diferencia entre los alimentos procesados y ultraprocesados y, lo más importante, si son saludables o son malos para nuestra salud. -
Dieta del grupo sanguíneo, ¿sabes qué es y si es efectiva?
La dieta del grupo sanguíneo promete ser efectiva por basarse en las necesidades personales de cada persona pero ¿quieres saber más y si realmente funciona? -
¿Qué alimentos comer cuando hay algún tipo de anemia?
Si la alimentación es importante siempre, al sufrir anemia, se debe contar con una dieta adecuada que nos aporte los alimentos y nutrientes necesarios, ¿cómo lograrlo? -
Alimentos funcionales, clave para una buena salud
Te explicamos qué son y qué tipos hay de alimentos funcionales, clave para una buena salud y que no tienen que faltar en tu carro de la compra. -
Batch Cooking, ¡una nueva forma de alimentarse!
El Batch Cooking es una tendencia de alimentación semanal, en base a una dieta o menú de recetas semanal organizado, preparado y distribuido con antelación.
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