Etiqueta: dieta
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Dieta japonesa para adelgazar, ¡sencilla y efectiva!
¿Cansado de probar dietas sin éxito? Un menú semanal basado en la dieta japonesa tradicional te ayudará a adelgazar y perder peso, ¡descubre cómo lograrlo! -
Ortorexia y vigorexia, ¿qué son estos trastornos de la conducta alimentaria?
Te contamos que son la ortorexia y la vigorexia, dos trastornos de la conducta alimentaria, y las diferencias que existen entre ambas. -
La dieta paleo o paleodieta, una mirada al pasado
Te hablamos de un modo de alimentación de moda, la dieta paleo. ¿Has escuchado hablar de la paleodieta? ¡Te contamos toda la verdad! -
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Te explicamos qué es la dieta blanda, qué alimentos incluye, para qué situaciones y problemas gastrointestinales es útil y un menú de ejemplo. -
Dieta del grupo sanguíneo, ¿sabes qué es y si es efectiva?
La dieta del grupo sanguíneo promete ser efectiva por basarse en las necesidades personales de cada persona pero ¿quieres saber más y si realmente funciona? -
Síndrome del intestino irritable, ¿qué dieta seguir para aliviarlo?
Conoce los síntomas del síndrome del intestino irritable, un trastorno digestivo, y su tratamiento a través de la dieta adecuada. -
La dieta Dash, una fuerte competencia a la dieta Mediterránea
Adelgazar poco a poco y sin esfuerzo puede conseguirse gracias a la dieta Dash, una fuerte competidora de la dieta más sana: la mediterránea. -
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Seguir un menú de alimentación específico y mantener una dieta especialmente diseñada para el SIBO puede aliviar síntomas y mejorar nuestra salud y estado de ánimo. ¡Descubre cómo lograrlo y sentirte mejor! -
Dieta Keto o cetogénica, ¿es realmente saludable?
Podríamos decir que, la dieta Keto o cetogénica, se ha convertido casi en una moda, una alternativa fácil para bajar los kilos de más, pero ¿en qué consiste? ¿Qué alimentos puedes comer? Y, lo más importante, ¿es saludable y segura? ¡Te lo contamos todo! -
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