Etiqueta: perder peso
Una receta llena de energía: ¡crepes de plátano y avena!
¿Estás buscando una receta saludable que te aporte energía, te sacie y no engorde? ¡Tienes que probar nuestras crepes de plátano y avena!¡Consigue perder peso durante la menopausia con esta receta de ensalada de tofu!
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Esperamos el momento perfecto, tener tiempo o cualquier otra excusa. No siempre te acompañarán las ganas ni la motivación, ¡pero nunca tu responsabilidad!¿Cómo mantener los buenos hábitos y la dieta en Navidad?
Sobrevive a las fiestas navideñas y mantén los buenos hábitos de alimentación y tu dieta en Navidad con los consejos de Laura Rojas, nuestra Coach de nutrición.¡Un brindis por cada error, por favor!
Serás más feliz, capaz, seguro y conseguirás más retos si logras aceptar y una eficiente gestión del error, como parte de la vida, del proceso y del logro. Sigue los consejos de nuestra psicóloga Patricia Ramírez para saber cómo gestionar los errores de manera sana y positiva.Cómo y dónde recuperar la motivación perdida
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