Respirar bien ayuda a mejorar el estado de ánimo. Sí, lo que estás leyendo, no estamos diciendo nada extraño. Vamos por pasos, cuando te levantas por la mañana, ¿qué haces? ¿eres de los que saltan de la cama corriendo porque van con el tiempo justo? ¿o eres de los que ...

Respirar bien es fundamental para tener una mejor calidad de vida, además de ayudar a nuestro cuerpo y nuestra cara a tener mejor aspecto, sí, lo que estás leyendo, una buena respiración nos ayuda a estar más guapos, pero ¿qué es eso de una buena respiración? Algo tan sencillo como ...

Navidad blanca, ¿cuántos habéis soñado con levantarse el día de navidad y encontrar vuestro pueblo, vuestra ciudad o vuestro lugar de vacaciones completamente nevado? Aunque ciertamente esta situación se da en muchos lugares, en nuestro país no es muy habitual. Sois muchos los que para vivirla os desplazáis en estas ...

Respirar aire limpio debería de ser “el destino” para este próximo puente o navidades. Sigue sin llover y la contaminación en las ciudades cada vez es más alta, aunque ya se están tomando medidas, la lluvia y el aire que limpien la atmósfera son más necesarias que nunca, especialmente en ...

Antibióticos, ¿sabes que de la misma forma que son el arma más potente frente a infecciones su uso indebido los lleva en muchos casos a ser ineficaces? ¿Puedes recordar alguna ocasión en la que hayas tomado algún antibiótico sin saber exactamente si realmente era necesario con el fin de cortar ...

Alergia y primavera, es una regla de tres perfecta, pero no única. Todos tenemos asimilado que es la primavera la época de la alergia pero los cambios de ciclo climático afectan a la flora y por tanto al proceso de polinización. Aunque siempre en menor medida, el otoño es otra ...

¿Cuántas veces habéis oído eso de es que no huelo bien porque estoy resfriado? ¿cuántas veces os habéis perdido olores maravillosos por tener vuestras fosas nasales taponadas? Los olores son parte de nuestra vida. Recuerdos, momentos, historias…todas escritas por olores. Al igual que el resto de los sentidos el del ...

Respiración y polución, tanto fuera como la contaminación dentro de casa, son un combinado más que peligroso. Desde inicios de año, el índice pluviométrico no ha parado de descender en casi toda la península, en definitiva no llueve y los pronósticos no son nada benévolos para esta situación. La escasez ...

Fosas nasales, si durante todo el año es importante una buena limpieza de nuestras fosas nasales, durante el otoño más todavía. Es época de aire y de mayor polvo en suspensión que se cuela por nuestros orificios nasales con mayor facilidad. Son las fosas nasales uno de los principales conductos ...

Los cambios frecuentes y bruscos de temperatura junto con la polinización de las plantas causada por la primavera provoca el aumento de la rinitis alérgica ya que provoca una disminución de las defensas de las vías áreas lo que hace aumentar la vulnerabilidad ante posibles agentes infecciosos. Los síntomas de ...