Muchas veces relacionamos la menopausia con el sobrepeso y no debería ser así, por ello, te damos las 7 claves para evitar engordar durante esa etapa.

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Toma nota de esta rutina de ejercicio para tonificar la zona del abdomen y el core y perder peso. Practícala y ¡verás cómo notas la diferencia!

¿Te acuerdas de la película de Disney Wall-E? En esta película, quizá más pensada para adultos que para niños, se nos mostraba un futuro en el que los habitantes de la tierra presentaban serios problemas sobrepeso (más bien, obesidad) empleando incluso una especie de triciclo motorizado para poder desplazarse. Unos ...