Los mejores consejos para evitar picar entre horas, combatir ese picoteo entre horas, que hacemos para calmar la ansiedad, los nervios o "porque sí". ¡Necesitamos algo más que fuerza de voluntad!

Patry Jordán ha diseñado esta rutina de ejercicios cardio, de 30 minutos y que podrás hacer fácilmente desde casa, con la que podrás perder peso fácilmente.

Nos centramos mucho en piernas y glúteos, pero también es importante trabajar el tórax y la zona superior del cuerpo. ¡Toma nota de esta rutina de ejercicios!

Te explicamos por qué, a pesar de que lo haces todo bien, no consigues adelgazar ni perder esos kilos que tanto te estorban. ¡Toma nota de estos 3 consejos!

Laboratorios Forté Pharma seguimos para dar a conocer la importancia de la actitud Forté Pharma y de su aliado para todos vosotros.

Toma nota de esta rutina de ejercicio para tonificar la zona del abdomen y el core y perder peso. Practícala y ¡verás cómo notas la diferencia!

El exceso de azúcar, a pesar de ser un nutriente imprescindible, ¡tiene una estrecha relación con el sobrepeso y la obesidad! Conoce los alimentos ricos en azúcares, la cantidad recomendada y sus alternativas.

Continuamos con la tarea divulgativa dirigida a farmacias y farmacéuticos para dar a conocer la actitud Forté Pharma a los profesionales.

Los resultados del deporte no se ven de la noche a la mañana, ni tampoco de forma inmediata. ¡Toma nota de lo que hay que tener en cuenta!

Este vídeo, ideal para personas que todavía no están muy acostumbradas a realizar ejercicio cardiovascular, te ayudará a perder peso. ¡Empieza a entrenar!