El deporte, junto a una alimentación saludable y equilibrada, es la base de unos hábitos y rutina de vida saludable, pero ¿cómo empezar a hacer ejercicio?

Laura Rojas, nutricionista dietista, contesta a las 4 preguntas más comunes antes de ponerse a plan de dieta y adelgazamiento, ¡Obtén las claves básicas!

La Navidad es un momento crítico para mantener los buenos hábitos alimentarios y no coger peso. ¡Toma nota de los consejos de nuestra Coach Nutricional!

¿Quieres un vientre plano? Patry Jordán te trae esta rutina de ejercicios para tonificar, aplanar y endurecer tu abdomen; planchas y abdominales ¡Vamos!

No es lo mismo tener hambre que apetito y la dietista nutricionista, Laura Rojas, nos explica las diferencias entre hambre y apetito y cómo controlarlos.

¡Tenemos el plan perfecto para recuperar tu figura! Desde los Laboratorios Forté Pharma estamos a tu lado para que cumplas tu objetivo de perder peso.

Toma nota de los 5 mejores consejos, de nuestra Coach en nutrición Laura Rojas, para evitar recuperar esos kilos que tanto te ha costado perder y mantener el peso en vacaciones.

No te pierdas la entrevista que hicimos a la YouTuber Vik Guirao: nos habla de su experiencia Forté Pharma, sus secretos de belleza y ¡mucho más!

Nuestra Coach en Nutrición comparte contigo 10 trucos en la revista Women’s Health tu dieta para adelgazar para el verano, ¡Toma nota de sus consejos!