Etiqueta: adelgazar
-
8 ejercicios para iniciarse en el cambio de hábitos
El deporte, junto a una alimentación saludable y equilibrada, es la base de unos hábitos y rutina de vida saludable, pero ¿cómo empezar a hacer ejercicio? -
Ponerse a plan: las 4 preguntas más comunes – Laura Rojas
Laura Rojas, nutricionista dietista, contesta a las 4 preguntas más comunes antes de ponerse a plan de dieta y adelgazamiento, ¡Obtén las claves básicas! -
Claves para no coger peso en Navidad
La Navidad es un momento crítico para mantener los buenos hábitos alimentarios y no coger peso. ¡Toma nota de los consejos de nuestra Coach Nutricional! -
Rutina de ejercicio para tonificar el abdomen
¿Quieres un vientre plano? Patry Jordán te trae esta rutina de ejercicios para tonificar, aplanar y endurecer tu abdomen; planchas y abdominales ¡Vamos! -
¿Qué diferencia hay entre el hambre y el apetito? ¿Cómo controlarlo?
No es lo mismo tener hambre que apetito y la dietista nutricionista, Laura Rojas, nos explica las diferencias entre hambre y apetito y cómo controlarlos. -
¡Empieza a perder peso con el Plan Recupera tu Figura!
¡Tenemos el plan perfecto para recuperar tu figura! Desde los Laboratorios Forté Pharma estamos a tu lado para que cumplas tu objetivo de perder peso. -
¿Cómo mantener el peso en vacaciones?
Toma nota de los 5 mejores consejos, de nuestra Coach en nutrición Laura Rojas, para evitar recuperar esos kilos que tanto te ha costado perder y mantener el peso en vacaciones. -
Vik Guirao: “Que un farmacéutico te recomiende la plataforma Yoelijocuidarme le da aún más garantía”
No te pierdas la entrevista que hicimos a la YouTuber Vik Guirao: nos habla de su experiencia Forté Pharma, sus secretos de belleza y ¡mucho más! -
Los consejos de Laura Rojas para este verano, en Women’s Health
Nuestra Coach en Nutrición comparte contigo 10 trucos en la revista Women’s Health tu dieta para adelgazar para el verano, ¡Toma nota de sus consejos!
Yo Elijo Cuidarme es la plataforma de autocuidado creada por el Laboratorio Reig Jofre donde encontrarás información y consejos prácticos para cambiar de hábitos y llevar un estilo de vida saludable.
Dirección postal: Avenida de les Flors, s/n, 08970 Sant Joan Despí, Barcelona (España)
