Etiqueta: alimentación
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Dieta del grupo sanguíneo, ¿sabes qué es y si es efectiva?
La dieta del grupo sanguíneo promete ser efectiva por basarse en las necesidades personales de cada persona pero ¿quieres saber más y si realmente funciona? -
¿Qué alimentos comer cuando hay algún tipo de anemia?
Si la alimentación es importante siempre, al sufrir anemia, se debe contar con una dieta adecuada que nos aporte los alimentos y nutrientes necesarios, ¿cómo lograrlo? -
Alimentos funcionales, clave para una buena salud
Te explicamos qué son y qué tipos hay de alimentos funcionales, clave para una buena salud y que no tienen que faltar en tu carro de la compra. -
Batch Cooking, ¡una nueva forma de alimentarse!
El Batch Cooking es una tendencia de alimentación semanal, en base a una dieta o menú de recetas semanal organizado, preparado y distribuido con antelación. -
¡Gánale la batalla al estrés oxidativo!
El estrés oxidativo está relacionado con enfermedades, como el cáncer, y acelera el envejecimiento. ¡Te contamos qué es y cómo evitarlo! -
¿Sabías que hay alimentos con metales pesados? ¡Evítalos!
Es importante que sepamos que son los metales pesados presentes en los alimentos y comida, como en el pescado, y por qué y cómo debemos evitarlos. -
Propiedades, beneficios y peligros de la sal, ¡cosas que no sabemos!
En cuanto a la sal, siempre hemos escuchado hablar de las causas y peligros del exceso, pero contiene muchas propiedades y beneficios que debemos conocer. -
Dieta para SIBO, ¡descubre cómo alimentarte!
Seguir un menú de alimentación específico y mantener una dieta especialmente diseñada para el SIBO puede aliviar síntomas y mejorar nuestra salud y estado de ánimo. ¡Descubre cómo lograrlo y sentirte mejor! -
Dieta para ovarios poliquísticos, ¿qué puedes y no comer?
Minimizar los síntomas del Síndrome de Ovarios Poliquísticos es posible siguiendo una dieta de alimentación especial para SOP, ¡descubre qué alimentos puedes comer y cuáles no! -
¿Qué puedo y qué no puedo comer durante el embarazo?
Si cuidar nuestra alimentación es un imprescindible, aún lo es más si estás embarazada. ¡Descubre qué alimentos están permitidos comer durante el embarazo!
Yo Elijo Cuidarme es la plataforma de autocuidado creada por el Laboratorio Reig Jofre donde encontrarás información y consejos prácticos para cambiar de hábitos y llevar un estilo de vida saludable.
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