Etiqueta: alimentación
-
Los 10 mitos sobre nutrición más comunes, ¡no te dejes engañar!
Información sobre nutrición abunda, pero no siempre es correcta, y aquí te aclaramos los mitos nutricionales para que sepas cómo alimentarte mejor y sin ruido. -
Una receta llena de energía: ¡crepes de plátano y avena!
¿Estás buscando una receta saludable que te aporte energía, te sacie y no engorde? ¡Tienes que probar nuestras crepes de plátano y avena! -
¡Consigue perder peso durante la menopausia con esta receta de ensalada de tofu!
¿Tienes problemas para perder peso en la menopausia? ¡Pues no te pierdas esta súper receta de ensalada de tofu que te ayudará en este desafío! -
Hinchazón de barriga; ¡Las claves para eliminarla de una vez por todas!
¿Te has despertado alguna vez con hinchazón de barriga? ¿Sintiéndote como un globo a punto de explotar? ¡Te damos las claves definitivas para frenar esta sensación que produce la hinchazón de tripa! -
El secreto definitivo para adelgazar: ¡los probióticos!
¿Has probado mil dietas sin éxito? Puede que la solución a tu sobrepeso esté en tu flora intestinal, ¡los pre y probióticos te pueden ayudar a adelgazar! -
¡Únete a la operación bikini con este ceviche peruano!
Te traemos una receta exótica, saludable, fácil y muy light, ideal para adelgazar y que tener éxito en la operación bikini. ¡Prueba este delicioso ceviche peruano! -
¿Dónde encontrar las mejores proteínas para el deporte?
¿Sabías que, a través de la alimentación, puedes obtener las mejores proteínas para después del deporte y el ejercicio? ¡Te contamos dónde y cómo obtenerlas! -
¿Buscas una receta sencilla y saludable? ¡Te presentamos el Buddha Bowl!
¿Eres vegetariano y te aburres de comer siempre lo mismo? ¿Quieres mejorar tu alimentación con recetas más saludables? ¡Pues nuestro Buddha Bowl es lo que estás buscando! -
Hamburguesas de salmón y brócoli estilo asiático, ¡Adiós al tupper aburrido!
Receta de hamburguesas de salmón y brócoli estilo asiático, suena genial ¿verdad? Con esta fantástica y fácil receta vas a disfrutar muchísimo comiendo sano de tupper en la oficina, ¡Adiós al tupper aburrido! -
Este fin de semana, sorprende con esta receta, ¡Deliciosa, sana y fácil!
Se acerca el fin de semana y, normalmente, son dos días de excesos, pero hoy queremos enseñarte cómo preparar una deliciosa receta sana, para sorprender a tu familia y amigos.
Yo Elijo Cuidarme es la plataforma de autocuidado creada por el Laboratorio Reig Jofre donde encontrarás información y consejos prácticos para cambiar de hábitos y llevar un estilo de vida saludable.
Dirección postal: Avenida de les Flors, s/n, 08970 Sant Joan Despí, Barcelona (España)
