Etiqueta: alimentación
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Baby Led Weaning, la nueva forma de alimentación tras el destete
Tras el destete hay varias opciones para seguir con la alimentación complementaria, a demanda o guiada, como el Baby Led Weaning, pero ¿qué es exactamente y cómo se debe hacer? -
Ayuno intermitente, ¿qué es y cómo hacerlo?
El ayuno intermitente es conocido como “la dieta de Hollywood” ya que es una práctica seguida por muchos famosos para bajar de peso y tener un mejor funcionamiento del organismo. -
Alimentación sostenible; la dieta que cuida de ti y del medio ambiente
Una dieta basada en la alimentación sostenible, cuida de ti, de la salud de todos y del medio ambiente. ¡Haz el paso siguiendo estos sencillos consejos de expertos! -
Bio, natural, eco, orgánico… ¿Cuáles son las diferencias?
Las palabras bio, eco, orgánico, natural o de proximidad suenan por doquier pero, ¿qué es qué? ¿Qué diferencias hay? -
Nutrición: ¿Qué alimentos fortalecen el sistema inmune?
Consumir alimentos, en base a una dieta equilibrada, refuerza el sistema inmunológico y protege nuestro cuerpo de bacterias, virus y otros organismos patógenos. ¡Sigue estos consejos de nutrición! -
¿Qué vitaminas y minerales ayudan a reforzar las defensas?
Te detallamos qué vitaminas y minerales (micronutrientes) ayudan a fortalecer el sistema inmunitario y las defensas de nuestro cuerpo en cualquier edad. -
¿Cómo hacer una compra consciente y saludable durante la cuarentena?
Te damos algunos consejos para que, durante la cuarentena por el COVID-19, hagas una compra inteligente, consciente y saludable a la vez que ahorras dinero. -
¡Di adiós al estrés con esta receta de bombones almendrados!
¿Hay algo más relajante que un poco de chocolate? Prueba esta receta de bombones almendrados de nuestras Fit Happy Sisters, ¡de lo más saludable! -
Pollo al limón, la receta de las tres S: sano, sabroso y sencillo
El pollo al limón es un plato que encanta pero, normalmente, se sirve frito: grasa innecesaria. ¿Quieres una versión más saludable? ¡Aquí tienes la receta! -
Receta de tarta de zanahoria para acelerar tu metabolismo
Acelerar el metabolismo es crucial para bajar de peso y, con esta receta de tarta de zanahoria (carrot cake), te será mucho más fácil. ¿Te animas a probarla?
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