Ponerse a plan: las 4 preguntas más comunes – Laura Rojas

¡Buenos días a todos!

Soy Laura Rojas, coach de nutrición, y aunque sois muchos los que ya me conocéis, me presento a todos nuestros nuevos lectores. ¡Bienvenidos!

Durante el tiempo que llevo en YoElijoCuidarme aconsejándoos y animándoos a seguir una alimentación adecuada y saludable, he recibido muchas dudas y preguntas. La mayoría de vosotros dudáis sobre los primeros pasos a realizar. O bien, no sabéis cómo sostener vuestro nuevo plan. Hoy os respondo a las 4 preguntas más frecuentes. Dale al play y obtén las claves básicas antes de ponerte a plan.

‘Empieza tu plan’

Como veis, la clave principal es ser realista con los objetivos, tener paciencia y constancia; esto es un cambio para toda la vida.  Lo más importante antes de lanzarse a los nuevos hábitos, es que os asesoréis con un profesional que os oriente antes y durante el proceso. Desde el Servicio Dietista Online, que ofrece Forté Pharma de manera gratuita, quedo a vuestra disposición para facilitaros las pautas y ayuda necesaria a todos aquellos que decidís poneros a plan. ¡Nos vemos!

Recuerda, Yo Elijo Cuidarme. ¿Y tú?

Laura Rojas

5 comments

  1. Jessica 6 Marzo, 2017 at 20:29 Responder

    Me interesa su servicio de nutrición pero en mi país no hay sus farmacias.. De que otro modo puedo registrarme?
    Saludos

  2. Jessica 7 Marzo, 2017 at 22:23 Responder

    Hola!
    Quisiera saber como registrarme.. No cuento con el pasword que se requiere por que en mi país no están disponibles los productos..
    En verdad me interesa mucho!
    Se los agradecería bastante!

  3. Ana 15 Marzo, 2017 at 22:18 Responder

    Ola quería saber qué productos puedo comprar en la farmacia como tipo de quemagrasa en cápsulas o algo ,aparte voy al gym hago deporte por si aparte me vienen bien otrso tipos de productos
    Mi peso es de unos 63kilos y mido 1’70
    Me gustaría que me asesorarán .gracia un saludo

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